一、气温与天气状况

今天，内蒙古扎赉特旗的气温在-8℃至-15℃之间，整体较为寒冷。天空状况良好，阳光普照，没有明显的云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖措施，尤其是早晚时段气温较低，建议市民外出时佩戴围巾、手套等防寒装备，避免因低温引发的身体不适。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，扎赉特旗今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然总体情况尚可，但部分敏感人群仍需注意防护，减少长时间暴露于户外环境。此外，由于冬季空气干燥，建议适当增加室内湿度，并保持良好的通风条件，以改善居住环境质量。

三、穿衣指南

鉴于当前的气候特点，建议居民选择厚实的冬装进行御寒。内层可以穿吸湿排汗的功能性衣物，中间层则以羊毛或羽绒材质为主，外层再搭配防风防水的外套即可。同时，别忘了随身携带帽子和耳罩，保护头部及耳朵不受冷风侵袭；鞋子方面也应选用保暖且防滑的设计，确保出行安全。

四、延伸扩展

扎赉特旗地处大兴安岭南麓，拥有丰富的自然资源和独特的民俗文化。冬季是这里最具特色的季节之一，银装素裹的大草原宛如童话世界般美丽动人。对于游客而言，除了欣赏自然风光之外，还可以参与当地的冰雪节庆活动，体验滑雪、马拉爬犁等传统娱乐项目。不过，请记得提前做好行程规划，并关注最新的天气预报信息，以便享受一个愉快而安全的旅程！