一、地区气温与天气情况

今日，河南省西峡的气温范围为18℃至27℃，天气状况较为晴朗，阳光明媚。天空湛蓝，云量稀少，整体呈现出秋高气爽的舒适感。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意防晒和补水，因为紫外线较强且空气相对干燥。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，西峡今天的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平。这表明空气中污染物浓度较低，对人体健康无明显影响。建议居民可以放心进行晨练或户外运动，同时注意保持室内通风换气，以确保空气流通清新。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中，建议穿着轻薄长袖T恤搭配休闲裤或牛仔裤即可。早晚温差较小，但为了应对可能的小幅降温，可随身携带一件薄外套或开衫作为备用。此外，由于白天紫外线强烈，外出时最好佩戴帽子、太阳镜，并涂抹防晒霜来保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

西峡县位于伏牛山南麓，拥有丰富的自然资源和独特的地理环境。秋季是游览该县的最佳时节之一，此时层林尽染，满山红叶美不胜收。如果有机会前往，不妨前往老界岭景区体验大自然的魅力，或者到恐龙遗迹园感受远古生命的奥秘。另外，西峡还是著名的“猕猴桃之乡”，当地出产的猕猴桃口感香甜多汁，是馈赠亲友的理想选择。最后提醒大家，在享受美好时光的同时，请务必遵守景区规定，爱护环境，共同维护这片净土。