一、地区气温与天气状况

今天，河北省尚义市的气温在-10℃至-2℃之间徘徊。整体天气以晴朗为主，阳光明媚，空气干燥，紫外线较强。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖，尤其是早晚时段气温较低，体感会更加寒冷。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，尚义市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。虽然总体情况尚可，但由于风速较小，污染物扩散能力有限，建议敏感人群外出时佩戴口罩，减少对呼吸道的影响。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且昼夜温差较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭法：内层选择透气吸汗的贴身衣物，中间层则选用保暖性能好的毛衣或抓绒衫，外层则需穿防风防水的大衣或羽绒服。此外，别忘了戴上围巾、手套和帽子，保护好头部、颈部及手部等易受寒部位。

四、延伸扩展

尚义县地处河北西北部，拥有丰富的自然资源和独特的地理环境。近年来，随着旅游业的发展，这里成为冬季滑雪爱好者的热门目的地之一。如果您计划前往尚义游玩，请提前关注当地天气预报，合理安排行程。同时，由于地处高原地带，尚义的夜晚星空格外璀璨，是天文爱好者观测夜空的理想场所。另外，当地特色美食如莜面、羊肉汤也值得一试，不仅能驱寒暖胃，还能让您更好地体验地方文化风情。希望每位游客都能在这里度过一个愉快而充实的旅程！