一、气温与天气状况

河北省清苑今日气温较为宜人，白天气温在18℃左右，夜晚则降至7℃上下。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，外出时需注意适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

清苑今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。这表明空气中的污染物浓度较低，对大多数人来说不会构成健康威胁。不过，敏感人群如哮喘患者或老年人仍需注意防护，建议佩戴口罩以进一步减少吸入微小颗粒物的风险。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气条件，建议选择轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤。如果长时间待在室外，可以携带一件薄款风衣或者毛衣备用，以便应对夜间降温。此外，由于紫外线较强，还需注意防晒措施，例如涂抹防晒霜、佩戴帽子和太阳镜等。

四、延伸扩展

随着季节更替，秋季已经悄然到来，这意味着北方地区即将进入干燥且寒冷的冬季。对于清苑而言，接下来的日子里，降水可能会逐渐减少，而风速却可能有所增加。因此，居民们需要提前做好准备，比如检查门窗密封性、储备防寒物资以及加强身体锻炼来提高免疫力。同时，农业方面也应关注秋收进度，确保粮食安全入库。另外，良好的生活习惯同样重要，多喝水、均衡饮食有助于维持身体健康，享受美好的金秋时节。