一、地区气温与天气状况

今天河南省睢阳区的气温在15℃至28℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，微风轻拂，非常适合户外活动。这样的天气不仅让人感到舒适惬意，还为拍照和出游提供了绝佳条件。不过需要注意的是，昼夜温差较大，早晚时段温度较低，建议外出时适当增加衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，睢阳区今天的空气质量指数（AQI）为67，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中颗粒物含量适中，对健康人群没有明显影响，但对于敏感人群来说仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境中。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，建议选择轻薄透气的夏季服装，如短袖T恤搭配休闲长裤或裙子。如果早晨或晚上外出，则可准备一件薄外套或者开衫，以便应对稍凉的气温变化。此外，由于紫外线较强，外出时别忘了涂抹防晒霜，并佩戴太阳镜和遮阳帽，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

睢阳区作为历史悠久的文化古城，拥有众多名胜古迹和自然景观。例如商丘古城墙遗址、应天书院等都是值得一游的地方。在这个美好的天气里，可以约上三五好友一同前往郊外踏青，享受大自然的美好风光。同时，随着夏季的到来，各类水果也逐渐成熟上市，不妨品尝一下新鲜的西瓜、桃子等时令水果，既能解暑又能补充维生素。另外，提醒大家出门前关注最新天气预报，合理规划行程，确保安全愉快地度过每一天！