一、地区气温及天气情况

今天河北省故城县的气温在10℃至20℃之间，天气状况较为晴朗，阳光明媚。这样的天气非常适合外出活动，但早晚温差较大，建议适当增减衣物以防感冒。晴朗的天空不仅让人心情愉悦，也适合进行户外运动和拍照记录生活点滴。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，故城县今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。虽然整体空气状况尚可，但仍需注意减少长时间暴露在户外，尤其是对敏感人群如老人和儿童来说，应尽量避免高污染时段外出。此外，可以适当开窗通风换气，保持室内空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前的气温变化幅度较大，建议大家采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中间层选择保暖性能好的材质，外层则以防水防风为主。如果需要长时间待在户外，最好携带一件轻便的外套，以便随时调整穿着。同时，由于紫外线较强，出门时别忘了涂抹防晒霜并佩戴太阳镜。

四、延伸扩展

随着季节更替，气候变化对人们的生活方式产生了深远影响。例如，在农业生产方面，晴好天气有助于农作物生长发育，农民朋友可以利用这段时间进行田间管理；而对于城市居民而言，则可以通过参与各种文体活动来丰富业余生活。另外，良好的生态环境是人类赖以生存的基础之一，因此每个人都应该从自身做起，践行绿色低碳理念，共同守护美好家园。例如减少一次性用品使用、节约水电资源等都是简单易行的有效措施。