一、地区气温与天气状况

今天，江苏省泗阳的气温在18℃至25℃之间徘徊。天空湛蓝，阳光明媚，整体来看天气十分晴朗，适合外出活动。微风轻拂，带来些许凉意，但并不妨碍人们享受秋日的美好时光。户外温度适宜，早晚稍显凉爽，建议适当增添衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，泗阳今日的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康几乎没有影响，非常适合进行户外运动或长时间的户外活动。不过，对于敏感人群，如哮喘患者，仍需注意防护，避免吸入过多灰尘等物质。

三、穿衣指南

由于早晚温差较大，建议大家采用“洋葱式”穿搭法，即内层选择吸汗透气的衣物，中间层可穿保暖性较强的毛衣或卫衣，外层则以防风防水的外套为主。如果需要长时间待在户外，可以携带一件薄款羽绒服或抓绒衣，以便随时增减衣物。此外，由于紫外线较强，出行时别忘了涂抹防晒霜，并佩戴帽子和太阳镜保护皮肤。

四、延伸扩展

秋天是丰收的季节，也是品尝美食的好时机。泗阳作为农业大县，盛产优质稻米、莲藕以及各类水果。特别是当地的黄桃和葡萄，个头饱满、口感香甜，深受市民喜爱。此外，泗阳还拥有丰富的历史文化资源，比如著名的杨树博物馆，展示了中国杨树产业发展的辉煌历程。周末不妨约上三五好友，一起感受自然风光的同时，深入了解地方特色文化。同时提醒大家，近期天气干燥，日常生活中要注意补充水分，多吃新鲜蔬果，保持身体健康。