一、气温与天气状况

今天山西省离石的气温在-2℃至8℃之间，天气以晴朗为主。清晨时分，气温较低，体感寒冷，但随着阳光普照，白天气温逐渐回升，户外活动较为舒适。天空湛蓝无云，适合进行户外运动或短途出行。不过，由于昼夜温差较大，早晚时段仍需注意保暖。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，离石今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度均处于安全范围内。建议敏感人群减少长时间户外高强度运动，普通市民可正常安排日常活动。

三、穿衣指南

尽管白天温度有所上升，但由于早晚温差显著，建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中间层选择保暖材质如羊毛衫，外层则搭配防风防水的外套。此外，佩戴围巾和手套可以有效抵御寒意，同时保护呼吸道不受冷空气刺激。

四、延伸扩展

离石地处黄土高原腹地，四季分明，冬季干燥多风。近期正值春季回暖阶段，虽然气温逐步回升，但偶尔会受到冷空气影响，出现短暂降温现象。对于农民而言，此时正是春耕备耕的关键时期，需要关注天气预报，合理安排农事活动。同时，春季也是各类传染病高发季节，公众应注意个人卫生，勤洗手、戴口罩，避免前往人群密集场所。另外，近期离石周边山林植被尚未完全复苏，森林火险等级较高，外出游玩时切勿携带明火，共同维护生态环境安全。