一、气温与天气状况

今日安徽省杜集区的气温介于18℃至26℃之间，天气以多云为主，阳光时而探出头来，但整体不算完全晴朗。微风拂面，空气湿度适中，体感较为舒适。虽然没有强烈的阳光直射，但仍需注意防晒和补水，尤其是在户外活动时，建议涂抹防晒霜并随身携带水壶。

二、空气质量指数

杜集区今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。空气中颗粒物浓度较低，适合进行户外锻炼。然而，对于敏感人群而言，仍需关注细微变化，必要时可佩戴口罩以防万一。此外，空气质量受周边环境影响较大，建议减少使用高污染排放设备，共同维护清新空气。

三、穿衣指南

由于温差较小且天气多云，建议选择长袖T恤搭配薄外套作为日常穿搭。如果需要长时间待在室外，则可以备一条围巾或披肩，以便根据温度变化灵活增减衣物。同时，鞋子方面推荐透气性好的运动鞋，既方便行走又能保持脚部干爽。

四、延伸扩展

杜集区位于淮北市东部，地处平原地带，四季分明。秋季是该地区最宜人的季节之一，不仅气候温和，而且景色优美。此时节正是赏秋的好时机，不妨前往附近的公园或者乡村田野散步游玩，感受丰收的气息。另外，为了更好地适应气候变化，平时应注重饮食均衡，多吃富含维生素C的食物，提高身体免疫力。最后提醒大家，无论天气如何，都应坚持适量运动，让生活更加健康活力满满！