一、地区气温及天气情况

今天，辽宁省庄河市的气温在-8℃至2℃之间波动，整体较为寒冷。天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足，但伴随有较强的西北风，风力达到4到5级，体感温度会更低。尽管阳光明媚，但由于冷空气活动频繁，建议市民外出时做好防寒保暖措施，尤其是头部、手部和脚部的保护尤为重要。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，庄河市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中，对健康人群影响不大，但对于敏感人群如老年人或患有呼吸系统疾病者，仍需适当减少户外活动时间，以免引发不适症状。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议选择厚实的羽绒服或棉衣作为外套，并搭配毛衣、围巾、手套以及加厚袜子等保暖装备。同时注意鞋履的选择，应挑选防水且具有良好抓地力的鞋子，以防滑倒。室内取暖设备可以适度开启，但要避免过度依赖空调或电热毯，以免造成空气干燥问题。

四、延伸扩展

庄河地处辽东半岛南端，依山傍海，拥有丰富的自然景观资源。近期正是冬捕时节，在当地的一些湖泊或河流附近可以看到渔民们忙碌的身影，体验传统渔业文化别有一番趣味。此外，由于冬季气候干燥，居民应注意多饮水并保持室内湿度平衡；对于喜爱运动的朋友来说，可以选择滑雪、滑冰等适合冬季开展的体育项目，既能锻炼身体又能享受大自然的美好风光。不过，参与户外活动前务必评估自身健康状况，并采取必要的安全防护措施。