一、地区气温与天气状况

今天湖北省竹山县的气温较为舒适，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度在12℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意防晒措施，避免长时间暴露在强烈日光下导致皮肤受损。此外，由于昼夜温差较大，早晚出行时建议携带一件薄外套，以防着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，竹山县今日的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。这意味着空气中的污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，适合进行各种户外运动。不过，尽管当前空气质量较好，仍需关注未来几天可能因季节交替或特殊气象条件引发的污染变化，提前做好防护准备。

三、穿衣指南

针对当前的气候特点，推荐穿着轻便舒适的衣物。例如，上身可选择长袖T恤搭配薄款针织开衫，下身则以牛仔裤或休闲裤为主，既保暖又透气。如果需要参加正式场合，也可以适当调整为衬衫加西裤组合。鞋子方面，运动鞋是不错的选择，便于行走且易于搭配不同风格的衣服。另外，在夜晚外出时，最好带上一件防风外套，以免受凉感冒。

四、延伸扩展

竹山县位于湖北省西北部，地处秦岭大巴山余脉，境内山峦起伏，风景秀丽，素有“鄂西林海”之称。近年来，随着乡村旅游的兴起，竹山县吸引了越来越多游客前来观光旅游。这里不仅拥有丰富的自然景观资源，还有悠久的历史文化积淀。比如著名的堵河源国家级自然保护区，是珍稀动植物的重要栖息地；而双桂寺遗址则见证了古代佛教文化的繁荣发展。对于喜欢探索自然美景和感受人文魅力的朋友来说，竹山县无疑是一个值得一游的好地方。同时，竹山县还是中国著名的绿松石之乡，当地出产的绿松石以其独特的色泽和质地深受国内外收藏家喜爱。如果您对珠宝玉石感兴趣，不妨前往当地的市场逛逛，说不定能找到心仪的宝贝呢！