一、气温与天气状况

今日内蒙古赤峰的气温较为宜人，白天最高气温约为18℃，夜间最低气温在4℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体以晴朗为主，紫外线较强，外出时需注意防晒措施。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，赤峰市今日的空气质量指数（AQI）为52，属于良级范围。空气中的主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小，但对于敏感人群仍需适当防护。建议市民朋友在户外运动时选择清晨或傍晚时段，避免正午时段进行剧烈活动，同时保持室内通风换气。

三、穿衣指南

尽管白天气温较高，但早晚温度偏低，因此建议采用“洋葱式”穿搭法。内层可穿吸汗透气的短袖衣物，外层搭配轻便防风的长袖外套或薄毛衣；下装方面，建议选择牛仔裤或休闲裤，既保暖又舒适。此外，由于紫外线较强，外出时还需佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

赤峰作为内蒙古自治区的重要城市之一，不仅拥有得天独厚的自然风光，还蕴含丰富的历史文化遗产。近年来，随着旅游业的发展，这里逐渐成为游客向往的目的地。如果计划前往赤峰旅行，不妨游览著名的红山文化遗址公园，感受悠久的历史底蕴；或者前往阿斯哈图石林，欣赏大自然鬼斧神工造就的独特地貌景观。此外，在享受美景的同时，请大家共同维护良好的生态环境，做到文明旅游、低碳出行。