一、地区气温与天气状况

今日广西南宁的气温范围为22℃至30℃，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。尽管天空并未完全放晴，但阳光依然会不时透过云层洒下温暖的光芒，因此并不会让人感到过于阴沉或压抑。湿度较高，空气湿润，体感温度较为舒适，适合户外活动，不过建议随身携带雨具以防突然降雨。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，南宁今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良级水平。虽然整体情况尚可，但仍需注意减少敏感人群外出时间，尤其是对花粉过敏或者患有呼吸道疾病的人群。建议在室内保持通风的同时使用空气净化器，进一步提升居住环境的舒适度。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且早晚温差较小，建议选择轻薄透气的衣物，如短袖T恤搭配薄外套即可应对变化。如果需要长时间待在空调环境中，则可以备一条薄围巾或开衫，方便随时增减。此外，由于湿度较大，建议穿透气性好的鞋子，并注意脚部保暖。

四、延伸扩展

南宁作为一座兼具自然美景与人文气息的城市，拥有丰富的旅游资源。近期正值秋季，正是品尝本地特色美食的好时节，比如老友粉、柠檬鸭等传统佳肴。对于喜欢探索自然风光的朋友来说，青秀山、南湖公园都是不错的选择。同时，随着“双碳”目标推进，南宁市也在积极打造绿色生态城市，未来将会有更多环保措施落地实施，助力改善生态环境质量。让我们共同期待一个更加美好的绿城吧！