一、气温与天气状况

今天，河南省平顶山市的气温在18℃至26℃之间波动，整体呈现温暖舒适的气候特征。根据最新的天气预报显示，平顶山今天的天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨，但不会对日常生活造成太大影响。总体来看，虽然天空云量稍多，但仍属于较为晴朗的状态，适合外出活动。

二、空气质量指数

平顶山市今日的空气质量指数（AQI）为75，处于良好水平。各类污染物浓度均维持在较低范围内，其中PM2.5和PM10的浓度分别为30μg/m³和45μg/m³，非常适合户外锻炼和呼吸新鲜空气。不过建议敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境中。

三、穿衣指南

由于昼夜温差较大，建议市民早晚时段适当增添衣物，如薄外套或毛衣，以防感冒；而中午时分则可以穿着单衣或短袖，保持身体凉爽舒适。此外，考虑到可能的小雨天气，随身携带一把折叠伞或穿防水鞋将是不错的选择。

四、延伸扩展

平顶山作为一座历史悠久的城市，不仅拥有丰富的文化底蕴，还具备得天独厚的自然风光资源。例如，尧山风景区便是周边居民周末休闲的好去处，这里群山环绕、溪流潺潺，是放松身心的理想之地。同时，随着秋季的到来，市区内各大公园里的银杏树逐渐染上了金黄色调，吸引了众多摄影爱好者前来打卡留念。在此提醒大家，在享受美景的同时也要注意保护环境，做到不乱扔垃圾、不随意采摘植物等文明行为。最后，希望每位市民都能度过一个愉快而健康的每一天！