一、气温与天气情况

广东省遂溪今日气温介于22℃至31℃之间，天气以多云为主，阳光时而探出头来，但整体较为凉爽舒适。虽然没有完全放晴，但湿度较低，体感不会过于闷热。这样的天气非常适合户外活动，不过由于云层覆盖较多，建议随身携带雨具以防局部阵雨。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，遂溪今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康无明显影响。对于敏感人群来说，建议适当减少长时间高强度的户外运动，普通人群则可以正常进行日常活动。

三、穿衣指南

考虑到当前温度较高，建议选择轻薄透气的衣物，例如棉麻材质的短袖或T恤搭配宽松长裤，既方便散热又能防晒。早晚温差较小，无需额外准备厚外套，但可携带一件薄外套以备不时之需。此外，由于紫外线较强，建议佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

遂溪地处粤西沿海地区，气候属于亚热带季风气候，四季分明且降水充沛。近期正值夏季尾声，台风季节尚未结束，因此需关注当地气象部门发布的预警信息。同时，随着秋季临近，昼夜温差逐渐增大，市民应注意适时增减衣物，预防感冒。另外，近年来遂溪致力于打造生态宜居城市，绿化覆盖率逐年提升，空气质量持续改善，成为周边居民休闲度假的理想目的地之一。未来几天若计划外出游玩，不妨前往当地的红树林自然保护区，感受大自然的魅力！