一、地区气温与天气状况

今日，吉林省吉林市的气温区间为-10℃至-3℃，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝，没有云层遮挡，给人一种清爽宜人的感觉。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖措施，尤其是早晚时段气温较低，外出时建议携带围巾和手套。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，吉林市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。虽然整体情况尚可，但仍需注意部分敏感人群可能会受到轻微影响。建议减少长时间暴露在户外，特别是对空气污染较为敏感的人群，如老人和儿童，应尽量选择室内活动，并保持室内通风。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷的气候条件，建议市民们采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸湿排汗的衣物，中间层选择保暖性强的羊毛或羽绒材质，外层则选用防风防水的外套。此外，佩戴帽子、围巾以及厚底鞋是必不可少的，可以有效抵御寒风侵袭。同时，随身携带一件轻便的外套，以备进入温暖的室内环境时调节体温。

四、延伸扩展

吉林市作为一座历史悠久的城市，拥有丰富的自然景观和人文资源。在如此适宜的天气条件下，不妨前往松花湖畔漫步，欣赏冬日特有的冰封景象；或者参观北山公园，感受这座城市的宁静与美丽。此外，吉林雾凇堪称奇观，若有机会亲临现场，定能领略到大自然鬼斧神工的魅力。不过，请务必提前关注天气预报，合理规划行程，确保安全出行。希望每位市民都能度过一个愉快而充实的一天！