一、气温与天气状况

今天山东省无棣地区的气温范围在12℃至22℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，微风轻拂，整体气候舒适宜人。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，建议适当增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，无棣今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。尽管如此，空气中仍可能存在少量污染物，建议敏感人群减少长时间暴露于户外环境，普通人群也应适量佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

由于白天温度较高而夜间略低，建议选择轻便且易于搭配的服装，例如长袖T恤或薄款衬衫外搭一件外套。同时，考虑到紫外线较强，外出时可携带太阳镜和防晒霜，保护皮肤免受伤害。此外，夜晚可能稍感凉意，记得随身备一条薄毯或围巾。

四、延伸扩展

无棣作为一座历史悠久的城市，拥有丰富的自然景观与人文资源。游客可以前往碣石山公园欣赏壮丽景色，或者漫步于古城街道感受浓厚的历史氛围。对于喜欢美食的朋友来说，当地的特色小吃如“无棣虾酱”更是不容错过。此外，近期天气适宜出游，但需注意防火安全，避免野外用火引发火灾隐患。未来几天预计继续保持晴好天气，大家可以提前规划行程，享受美好的秋日时光！