一、气温与天气状况

今天，山东省东营区的气温较为舒适，白天最高温度约为18℃，夜间最低温度约为7℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光充足，紫外线强度较高，建议外出时做好防晒措施。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，需注意适时增减衣物。

二、空气质量指数

根据实时监测数据，东营区今天的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中颗粒物含量较少，对人体健康影响较小。不过，敏感人群仍需关注空气质量变化，必要时可佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

鉴于当前气温特点，建议选择轻薄的外套搭配长袖衬衫或针织衫，内搭可以选择保暖内衣以应对早晚降温。同时，由于天气干燥且风力较弱，可以适当使用保湿护肤品，并携带太阳镜或遮阳伞以防强光刺激。如果计划长时间待在户外，可准备一件稍厚的风衣作为备用。

四、延伸扩展

东营区地处黄河入海口附近，拥有丰富的湿地资源和独特的自然景观。在这样的好天气下，市民不妨前往黄河三角洲国家级自然保护区游览，感受大自然的魅力。此外，随着季节更替，东营的秋季水果如苹果、梨等逐渐上市，不妨品尝一下当地特色农产品。值得注意的是，尽管当前气候宜人，但秋冬交替之际也是感冒高发期，大家要注意饮食均衡，增强身体免疫力。未来几天预计维持晴朗天气，适合安排短途旅行或家庭聚会，但也要留意气象部门发布的最新预报信息，以便及时调整出行计划。