一、气温与天气状况

广西南宁今日的气温为22℃至30℃，天气以多云为主，局部地区可能有短时阵雨。虽然天空并非完全晴朗，但整体阳光充足，湿度适中，体感较为舒适。由于云层覆盖，紫外线强度有所减弱，外出时无需过度担心暴晒问题。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，南宁今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），建议敏感人群适当减少户外活动时间，并佩戴口罩以防过敏或呼吸道不适。总体来看，空气质量尚可，但仍需关注局部区域的污染变化趋势。

三、穿衣指南

南宁今日温度较高，建议选择轻薄透气的衣物，如棉麻材质的T恤、短袖等。早晚温差较小，但湿度较大，携带一件薄外套应对偶发的小雨天气会更加稳妥。此外，由于云层遮挡部分阳光，防晒霜可以酌情使用，但不必过于厚重。对于运动爱好者来说，选择速干面料的运动装既能保持清爽又能快速排汗。

四、延伸扩展

南宁作为中国南方的重要城市之一，不仅拥有得天独厚的自然风光，还具备多元化的文化特色。近期正值夏季旅游高峰期，许多游客慕名而来体验当地的美食文化与民族风情。然而，随着气候变化加剧，极端天气事件频发，市民和游客应增强防灾意识，比如关注气象预警信息，在雷雨天气避免靠近高大树木或金属设施。同时，近年来南宁大力推广绿色低碳理念，通过植树造林、改善生态环境等方式提升城市宜居性，这为居民提供了更健康的生活环境。未来，希望更多人能够参与到环保行动中来，共同守护这片美丽的土地！