一、地区气温与天气状况

广西象州今日的气温在18℃至27℃之间，天气晴朗。阳光明媚，蓝天白云相伴，整体气候宜人，适合外出活动。由于紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽和太阳镜，避免长时间暴露在强烈日光下。

二、空气质量指数

象州今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康的影响较小，但对于敏感人群，仍需注意适当防护。建议多开窗通风，保持室内空气流通，同时减少户外高强度运动，以降低吸入污染物的风险。

三、穿衣指南

目前气温适中，建议穿着轻薄的长袖衬衫或T恤搭配休闲裤或牛仔裤。早晚温差稍大，可随身携带一件薄外套，以便应对气温变化。此外，由于天气干燥，建议随身携带保湿喷雾或润唇膏，帮助保持皮肤水润。

四、延伸扩展

象州地处广西中部，拥有丰富的自然景观和人文资源。今日的好天气非常适合前往附近的温泉度假村放松身心，或者到乡村田野间感受田园风光。需要注意的是，虽然当前天气晴好，但秋季昼夜温差较大，容易引发感冒等问题，尤其是老年人和体质较弱者更要注意保暖。此外，近期森林火险等级较高，外出游玩时请勿随意丢弃烟蒂或使用明火，共同维护生态环境安全。如果计划进行户外运动，可以选择清晨或傍晚时段，避免高温时段，确保身体健康和安全。