一、气温与天气情况

今天，甘肃康乐的气温范围在-5℃至8℃之间。根据最新的天气预报显示，康乐的天空状况较好，整体以晴朗为主。阳光充足，适合户外活动，但早晚温差较大，建议外出时注意保暖，尤其是老年人和儿童需要多穿衣物以防感冒。

二、空气质量指数

目前，康乐的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小。不过，由于冬季风速较弱，污染物容易积聚，建议敏感人群减少长时间暴露于室外环境，并保持室内空气流通。

三、穿衣指南

鉴于当前气温偏低且早晚温差显著，建议居民采取“洋葱式”穿搭法。内层选择吸湿排汗的贴身衣物，中间层则可搭配抓绒或薄羽绒服，外层再穿上防风防水的外套。同时，别忘了佩戴围巾、手套及帽子等配件，保护好头部、颈部和手部不受寒风侵袭。此外，运动鞋或保暖靴也是必备之选，避免脚部受凉引发不适。

四、延伸扩展

康乐县位于甘肃省南部，地处青藏高原边缘地带，地形复杂多样，气候特征明显。冬季常伴有干冷北风，湿度较低，因此皮肤容易干燥，建议适当使用润肤霜来维持肌肤水分平衡。对于喜欢户外活动的朋友来说，可以选择在中午前后温度较高时段进行锻炼，比如散步或者慢跑，既能增强体质又能享受冬日暖阳带来的惬意时光。另外，随着春节临近，当地年货市场逐渐热闹起来，可以尝试采购一些特色农产品如百合、党参等，既实惠又有益健康。最后提醒大家，在享受美好天气的同时也要做好个人防护措施，共同维护良好的生活环境！