一、气温与天气状况

山西省应县今天的气温在-8℃至5℃之间，整体较为寒冷。天空状况良好，阳光充足，没有明显的云层遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，不过由于温度较低，外出时仍需注意保暖，尤其是对于老人和小孩来说，避免长时间暴露在冷空气中。

二、空气质量指数

应县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然数值接近轻度污染，但总体来看空气状况尚可。建议敏感人群如哮喘患者或老年人减少户外活动时间，普通人群则可以正常进行日常活动。如果未来几天出现静稳天气或者风速较小的情况，可能会导致污染物积聚，因此需要关注后续天气变化。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，建议穿着厚实的冬装，包括羽绒服、毛衣以及保暖内衣等多层次搭配。同时，还需准备围巾、手套和帽子来保护头部、手部及颈部免受寒风侵袭。此外，鞋袜方面也要选择防滑且具有保温功能的产品，以确保双脚舒适干燥。

四、延伸扩展

随着冬季的到来，应县地区已经进入了供暖季，室内温度通常较高，但室内外温差较大，容易引发感冒等问题。因此，在享受温暖的同时也要适当开窗通风换气，保持室内空气流通。另外，冬季也是进补的好时节，可以多吃一些富含蛋白质的食物如牛肉、羊肉等，并适量补充维生素C丰富的水果蔬菜，增强身体免疫力。最后提醒大家，近期应多留意气象预报信息，合理安排生活作息，确保安全健康地度过这个寒冬季节。