一、地区气温与天气状况

今天，山东省临沂市的气温在15℃到22℃之间波动，整体天气以多云为主。虽然天空中有一些云层覆盖，但阳光仍然能够透过云隙洒向地面，给人一种温暖舒适的感觉。总体而言，今天的天气较为宜人，适合外出活动，但早晚温差稍大，建议适当增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，临沂市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对人体健康影响较小。不过，敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境中。

三、穿衣指南

由于白天温度较高，最高可达22℃左右，因此可以选择轻薄的长袖T恤或短袖搭配薄外套出行；而到了夜间气温下降至15℃左右时，则需要穿上一件保暖的针织衫或风衣来抵御凉意。此外，由于天气多云，紫外线强度较弱，无需过度防晒，但仍可佩戴太阳镜和帽子以增强舒适感。

四、延伸扩展

对于喜欢自然风光的朋友来说，临沂是一个不可错过的好去处。这里有著名的蒙山国家森林公园，被誉为“天然氧吧”，非常适合周末放松身心。同时，临沂还拥有丰富的历史文化遗迹，如王羲之故居等，能让游客感受到浓厚的人文气息。如果计划前往这些景点游玩，记得提前查看天气预报并做好行程安排。另外，近期正值秋季，正是品尝当地特色美食的最佳时节，比如沂蒙煎饼、糁汤等传统佳肴，绝对值得一试！