一、地区气温与天气状况

今天，湖北省硚口区的气温较为舒适，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度约为12℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，适合户外活动。不过早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，避免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，硚口区的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然整体空气状况尚可，但部分敏感人群仍需关注可能引发的轻微呼吸道不适问题。建议外出时佩戴口罩，并尽量减少在高污染时段进行剧烈运动。

三、穿衣指南

鉴于当前气候特点，建议穿着轻薄外套搭配长袖衬衫或T恤，既保暖又透气。对于早晨和傍晚时段外出的朋友来说，可以额外携带一件薄毛衣或针织衫，以便应对稍低的气温。此外，由于紫外线较强，外出时还需涂抹防晒霜并佩戴太阳镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

近期硚口区正迎来秋季换季时节，昼夜温差逐渐拉大，这是流感等季节性疾病高发期。因此，除了合理调整日常穿搭外，还应注意保持室内通风，勤洗手，增强身体免疫力。与此同时，硚口区周边公园绿植茂盛，空气质量优良，是晨练和休闲的好去处。但需要注意的是，在享受自然美景的同时，也要遵守相关防疫规定，确保个人健康安全。最后，随着冷空气的到来，未来几天可能会出现短时阵雨，请大家随时关注天气预报，提前做好准备！