一、气温与天气状况

今天，河北省宁晋地区的气温较为舒适，日间最高气温约为22℃，夜间最低气温则在10℃左右。天空状况较好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，外出时需要注意防晒措施。尽管白天气温适宜，但早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，宁晋今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好级别。虽然整体空气状况尚可，但部分敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外环境中。此外，近期风速较小，污染物扩散能力有限，建议市民减少焚烧垃圾等可能造成污染的行为，共同维护优良的空气质量。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议大家采取“洋葱式”穿搭方式。内层可以选择吸汗透气的短袖或薄款长袖衣物，外搭一件轻便防风的外套即可应对早晚降温情况。同时，由于天气干燥且光照强烈，请随身携带太阳镜和保湿喷雾，以保护皮肤免受紫外线伤害，并保持水分充足。

四、延伸扩展

宁晋县位于河北省中南部，地处华北平原腹地，气候类型属暖温带半湿润大陆性季风气候，四季分明。近年来，随着生态环境治理力度不断加大，当地绿化覆盖率逐年提升，为居民提供了更加宜居的生活环境。此外，宁晋还拥有丰富的农业资源，是全国重要的粮食生产基地之一。未来，当地政府将继续推进绿色可持续发展战略，努力打造蓝天碧水净土的美好家园。如果您计划前往宁晋旅游或居住，不妨提前了解当地的民俗文化和特色美食，相信会给您的旅程增添更多乐趣！