一、气温与天气状况

今天，贵州省息烽市的气温在18℃至26℃之间波动。天空晴朗无云，阳光明媚，紫外线较强，适合外出活动。不过，由于昼夜温差较大，早晚出行时建议携带一件薄外套以防着凉。此外，晴好的天气也意味着空气干燥，需注意补充水分和保湿。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，息烽市今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。尽管如此，仍建议敏感人群减少长时间户外运动，以免引发呼吸道不适。同时，可以适当开窗通风，但避免在中午至下午时段进行高强度锻炼。

三、穿衣指南

今日适宜穿着轻便透气的衣物，如短袖T恤搭配休闲裤或裙子。对于怕冷的人来说，可以选择一件薄款针织衫或卫衣作为备用。如果需要长时间待在空调房间内，记得随身携带一件长袖外套以备不时之需。另外，因为紫外线指数较高，出门时别忘了涂抹防晒霜，并佩戴遮阳帽或太阳镜保护皮肤和眼睛。

四、延伸扩展

息烽市地处贵州高原腹地，四季分明且气候宜人。近年来，随着旅游业的发展，这里逐渐成为游客青睐的目的地之一。无论是欣赏喀斯特地貌还是体验少数民族文化，都是不错的选择。不过，在享受自然风光的同时，请大家共同维护环境整洁，做到垃圾分类投放、文明旅游。同时，由于山区地形复杂，前往偏远景点时务必注意安全，最好结伴而行并提前规划路线。最后，希望每位市民都能珍惜这份得天独厚的自然资源，让这片土地更加美丽动人！