一、地区气温与天气状况

今日合肥市的气温范围在18℃至26℃之间，整体天气以多云为主，局部区域可能会出现短暂的小雨。虽然天空云量较多，但阳光偶尔会透过云层洒下温暖的光线，整体而言，天气不算晴朗但也并不阴沉，适合户外活动。不过，由于湿度较高，体感温度可能略显闷热，建议随身携带雨具以防不时之需。

二、空气质量指数

合肥今天的空气质量指数（AQI）约为75，属于良好水平。空气中的污染物浓度较低，对呼吸道的影响较小，但对于敏感人群来说，仍需注意防护。如果条件允许，可以适当增加户外锻炼时间，同时保持室内通风换气，确保呼吸新鲜空气。

三、穿衣指南

尽管白天气温舒适，早晚温差较大，建议市民根据实际情况选择衣物搭配。白天可穿着轻薄的短袖或长袖T恤，外加一件薄外套应对突然降温；夜间则需要换成稍厚一点的衣服，如毛衣或者风衣，避免着凉感冒。此外，由于湿度偏高，可以选择吸湿排汗材质的服装，提升穿着体验。

四、延伸扩展

从长期来看，秋季是合肥气候较为宜人的季节之一，此时节不仅景色优美，而且各种水果蔬菜也陆续上市，比如肥西老母鸡、巢湖银鱼等地方特产都值得一试。对于喜欢运动的朋友而言，秋天也是进行户外跑步、骑行等活动的最佳时机，既能享受自然风光，又能增强体质。当然，在享受秋日美好时光的同时，也要关注天气变化，适时调整生活作息，保持健康的生活方式。