《时间的朋友》是罗振宇在2019年跨年演讲的主题，该演讲主要围绕“小趋势”展开。罗振宇认为，在这个时代，宏观环境和行业规律可能不再像过去那样有效，小趋势成为了影响社会和个人发展的关键因素。他提出了一些值得关注的小趋势，如消费者主权崛起、国潮兴起、短视频的爆发等，并强调了终身学习的重要性。此外，他还提到了技术进步带来的机遇与挑战，以及如何在变化中寻找机会。整个演讲旨在鼓励人们关注细微的变化，把握住那些看似不起眼但可能带来巨大影响的小趋势，同时也提醒大家保持乐观，积极面对未来的不确定性。