"强心脏120508"可能是指一种锻炼心脏强度的方法或者是一个特定的训练计划。通常，增强心脏健康的方式包括定期进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳或骑自行车等。这些活动有助于提高心肺功能，使心脏更有效地泵血，从而提高整体的心脏健康。保持健康的饮食习惯，控制体重，避免吸烟和限制饮酒也是重要的因素。此外，管理压力和保证充足的休息同样对心脏健康至关重要。

如果“强心脏120508”是某个具体的训练计划或方法，请提供更多详细信息，以便给出更加准确的建议。