看起来您可能是在尝试表达一些关于视频制作或者互动的内容，但是表述上有些不清楚。如果您是想询问如何制作一段包含特定情节（比如“宝宝是我撞进来的”和“你坐下来”）的视频，那么这里有一些建议：

1. 明确主题：首先确定视频的主题或目的，这将帮助您规划视频的内容。

2. 编写剧本：根据您的想法编写一个简短的剧本，包括对话和动作描述。

3. 准备场景：选择合适的拍摄地点，并布置必要的道具。

4. 角色分配：如果需要，为参与视频的人分配角色。

5. 录制视频：使用摄像机或手机按照剧本进行拍摄。

6. 后期编辑：将录制好的视频导入到编辑软件中，剪辑并添加必要的特效或音乐。

如果您的意思不是这样，请提供更多的上下文信息，以便我能更准确地理解并给出相应的建议。