男人在面对“时间短”的问题时，通常指的是早泄或性功能方面的困扰。这种情况可能由多种因素引起，包括心理压力、生活习惯、身体健康状况等。以下是一些调理和改善的方法：

首先，保持健康的生活方式非常重要。规律的锻炼可以帮助提高身体素质，增强体力和耐力。此外，均衡饮食也是关键，多摄入富含锌、维生素E等营养的食物，如坚果、海鲜、绿叶蔬菜等，有助于提升男性的生殖健康。

其次，心理因素不容忽视。焦虑、紧张和压力都会影响性功能表现。可以通过放松训练、冥想等方式缓解心理压力。同时，与伴侣进行良好的沟通也能有效减轻心理负担，建立更加和谐的亲密关系。

另外，适当的性教育和技巧学习也很重要。了解自己的身体和伴侣的需求，通过练习控制射精的能力，逐步延长性交时间。如果情况较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，必要时可采用药物治疗或其他医学手段。

总之，“时间短”的问题并非不可解决，通过科学合理的调理方法，大多数男性都可以改善这一状况，重拾自信与幸福。