一、地区气温与天气状况

黑龙江省宁安市今天的气温在-15℃至-5℃之间，属于寒冷天气。目前天空状况良好，阳光明媚，没有云层遮挡，整体呈现出晴朗的状态。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖，尤其是手部、脚部和头部的防寒措施，避免冻伤。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，宁安市今天的空气质量指数（AQI）为87，属于良级范围。这意味着空气中的污染物浓度较低，对健康人群基本无影响，但对于敏感人群可能需要适当防护。建议外出时佩戴口罩，并减少长时间暴露于户外的时间。

三、穿衣指南

面对当前的低温环境，建议市民选择三层穿搭法：内层贴身衣物需具备良好的透气性和保暖性，如抓绒衣或羊绒衫；中层可选择羽绒服或者厚棉衣，以提供足够的保温效果；外层则应选用防水防风的外套，抵御寒冷空气的侵袭。此外，手套、围巾和帽子也是必不可少的装备，能够有效保护身体的关键部位免受冷风侵扰。

四、延伸扩展

宁安市位于黑龙江省东南部，素有“塞北江南”的美誉。冬季虽然寒冷漫长，但这里却拥有丰富的自然景观资源，例如镜泊湖冰瀑奇观以及周边山区的雪景。对于喜欢滑雪运动的朋友来说，宁安周边的滑雪场将是不错的选择，既能体验速度与激情，又能欣赏到银装素裹的大自然美景。同时，在享受冬日乐趣的同时，请大家注意安全，遵守相关规则，共同维护美好的生态环境。