关于您提到的健康问题，“硬一会就软”的情况可能涉及多种因素，包括心理压力、生活习惯、饮食结构以及潜在的生理疾病等。这类问题通常与男性勃起功能障碍（ED）相关，但具体原因需要通过专业医疗检查来确定。

对于这种情况，建议首先调整生活方式：保持规律的作息时间，避免过度劳累；均衡膳食，多摄入富含锌和维生素E的食物，如坚果、海鲜和绿叶蔬菜；适度锻炼身体，增强体质；同时减少烟酒摄入，因为这些习惯可能对血管健康造成负面影响。此外，保持良好的心态也非常重要，焦虑或紧张可能会加重症状。

如果上述方法效果不明显，可以考虑咨询医生，了解是否适合使用某些药物治疗，例如PDE5抑制剂（如西地那非、他达拉非）。这类药物可以帮助改善血液流动，从而缓解勃起困难的问题。不过，请务必在专业医师指导下服用，切勿自行购买或滥用药物。

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总之，在面对此类健康问题时，最重要的是及时就医并接受科学指导，切勿盲目依赖网络信息做出判断。