一、地区气温与天气状况

广东省饶平今日气温介于20℃至28℃之间，整体气候温暖舒适。天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足，紫外线较强。建议外出时注意防晒，涂抹防晒霜或携带遮阳伞，避免长时间暴露在烈日下导致皮肤损伤。

二、空气质量指数

饶平今日的空气质量指数（AQI）为75，属于良好水平。尽管如此，仍需关注敏感人群如老人、儿童及患有呼吸系统疾病者，尽量减少户外活动时间，以免引发不适。此外，建议使用空气净化器改善室内空气质量，并定期开窗通风，保持空气流通。

三、穿衣指南

今日温度适宜，适合穿着轻薄透气的衣物，例如短袖T恤搭配休闲裤或裙子。早晚温差较小，但湿度较高，可适当备一件薄外套应对突发降温情况。运动爱好者可以选择吸汗速干材质的服装进行锻炼，同时注意补充水分以防中暑。

四、延伸扩展

饶平地处粤东沿海地区，拥有丰富的自然景观和人文资源。近期正是秋高气爽的好时节，不妨前往黄冈河湿地公园散步放松，欣赏沿途绿意盎然的景色；或者参观历史悠久的饶平古城墙，感受厚重的文化底蕴。另外，由于近期雨水较少，森林防火形势较为严峻，请市民朋友们提高警惕，切勿随意丢弃烟蒂等易燃物品。最后提醒大家，在享受美好天气的同时也要做好个人防护措施，共同维护健康和谐的生活环境。