一、气温与天气状况

今日广东省和平市的气温范围在18℃至25℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能会出现短时阵雨。虽然阳光偶尔会探出头来，但总体来说不算特别晴朗，湿度较高，体感略显闷热。建议市民外出时携带一把遮阳伞或雨具，以防突如其来的雨水。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，和平市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度适中，对健康人群影响较小，但对于敏感人群而言，仍需注意防护，减少户外活动时间。

三、穿衣指南

由于气温较为舒适，建议穿着轻薄透气的衣物，如棉麻材质的T恤和长裤。如果早晚温差较大，可以准备一件薄外套应对凉意。此外，考虑到可能的阵雨天气，一双防水鞋或运动鞋是不错的选择，既方便又实用。

四、延伸扩展

和平市地处粤北山区，气候温和湿润，四季分明。近年来，随着生态建设的持续推进，当地森林覆盖率逐年提升，空气质量持续改善，成为周边城市居民周末休闲度假的理想之地。值得注意的是，近期正值秋末冬初交替时节，昼夜温差逐渐拉大，市民应注意适时增减衣物，避免感冒。同时，受季节性气候变化影响，空气干燥问题也值得关注，建议多饮水并适当补充维生素，保持身体健康。对于喜欢户外运动的朋友来说，可以选择清晨或傍晚进行锻炼，避开正午高温时段，确保安全与舒适。