一、气温与天气状况

今天，甘肃两当的气温较为舒适，白天最高温度约为22℃，夜间最低温度在10℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体天气以晴朗为主。这样的气候条件非常适合外出活动，但早晚温差较大，建议适当增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，两当县今日的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。空气中污染物浓度较低，对人体健康无明显影响，适合户外运动和深呼吸。不过，由于近期干燥少雨，需注意用火安全及保湿护理。

三、穿衣指南

虽然白天温暖宜人，但早晚凉意渐浓，因此推荐穿着轻薄外套搭配长袖T恤或衬衫。此外，紫外线较强，建议携带遮阳伞或涂抹防晒霜保护皮肤免受晒伤。如果参与户外徒步等高强度活动，则可选择透气性好的速干衣裤，以便保持身体干爽。

四、延伸扩展

作为陇南市下辖的一个小县城，两当不仅自然风光秀丽，还拥有丰富的红色旅游资源。这里曾是红军长征的重要途经地之一，如今已成为爱国主义教育基地。每逢周末，不少游客会慕名而来，感受这片土地上的革命历史与壮丽山川。同时，两当县也是中国核桃之乡，特产核桃品质优良、口感香脆，深受消费者喜爱。如果您有机会来到此地，请务必品尝一下当地的特色美食，比如酸辣粉、洋芋搅团等传统小吃，定会让您回味无穷！另外，随着秋季的到来，两当周边的山林逐渐染上金黄，正是观赏秋景的最佳时节。