一、气温与天气状况

今天，甘肃肃州的气温范围在-5℃至10℃之间。从目前的情况来看，天空湛蓝无云，阳光明媚，整体天气非常晴朗。这样的好天气不仅让人感到舒适，也非常适合外出活动或进行户外运动。不过需要注意的是，早晚温差较大，尤其是清晨时分气温较低，出门时需做好保暖措施。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，肃州今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。虽然整体情况尚可，但仍然建议敏感人群减少长时间暴露在户外的时间，以免对健康产生影响。此外，建议市民多开窗通风，保持室内空气流通，同时减少使用高污染源设备，共同维护良好的生活环境。

三、穿衣指南

鉴于当前的温度条件和天气特点，建议大家选择轻便且保暖的衣物。例如，可以穿一件厚毛衣搭配羽绒服或棉衣，下身则可以选择牛仔裤或者加绒裤。如果需要长时间待在户外，还可以戴上围巾、手套以及帽子等配件，以抵御寒风侵袭。对于儿童和老人来说，更要注意头部和脚部的保暖，避免着凉感冒。

四、延伸扩展

肃州作为甘肃省的一个重要地区，不仅拥有丰富的历史文化遗产，还具备独特的自然风光资源。例如，当地的酒泉卫星发射中心是中国航天事业的重要基地之一，吸引了无数游客前来参观学习。此外，在冬季，肃州周边的雪山和冰湖也为滑雪爱好者提供了绝佳的场地。未来几天，预计该地区将持续维持晴朗干燥的天气模式，非常适合开展各类户外活动。不过，由于气候较为寒冷，出行前一定要提前规划行程并做好相应的防护准备。