一、气温与天气状况

今日山东省五莲地区的气温在10℃至20℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施。由于昼夜温差较大，早晚温度较低，需注意适时增减衣物，以防感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，五莲今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。空气中PM2.5和PM10浓度均处于正常范围，适合户外活动，但对于敏感人群仍需适当防护，如佩戴口罩等。

三、穿衣指南

虽然白天气温较为舒适，但夜晚气温下降明显，建议选择长袖上衣搭配薄外套或风衣，既保暖又不失时尚感。同时，由于地面反射阳光强烈，可搭配一顶宽檐帽或太阳镜，保护皮肤免受紫外线伤害。此外，运动鞋是不错的选择，方便出行且便于适应各种地形。

四、延伸扩展

五莲作为山东省内著名的生态旅游胜地，拥有丰富的自然景观资源，如九仙山、大青山等。今日天气晴好，非常适合进行户外徒步或骑行活动，亲近大自然。不过，游客需要注意森林防火安全，避免使用明火。另外，近期五莲正举办“花海节”，吸引了众多摄影爱好者前来采风创作，大家可以借此机会记录下美丽的春日景象。最后提醒大家，在享受美好春光的同时，也要注重环保，不乱扔垃圾，共同维护这片绿色家园。