一、地区气温与天气状况

今日湖南省衡阳市的气温范围为18℃至26℃，整体天气以多云为主，局部区域可能会出现短暂的小雨。虽然阳光未能完全铺洒，但整体气候较为舒适，适合日常出行和活动。由于湿度较高，体感温度略显凉爽，建议随身携带一件薄外套以防温差变化。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，衡阳市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），建议敏感人群减少长时间户外运动，普通市民仍可正常进行户外活动。值得注意的是，近期空气中的花粉浓度有所上升，过敏体质者需特别注意防护。

三、穿衣指南

当前季节正处于夏秋交替之际，早晚温差较大，建议选择长袖T恤搭配薄款外套或风衣，既保暖又不失时尚感。如果外出时间较长，可以准备一条围巾或披肩，便于应对突如其来的降温。此外，由于湿度较高，建议穿着透气性好的衣物，避免闷热不适。

四、延伸扩展

衡阳作为一座历史文化名城，不仅拥有丰富的自然景观，还承载着深厚的红色记忆。例如南岳衡山是著名的道教圣地，也是登山爱好者的理想目的地；而湘江支流蒸水两岸则分布着众多古村落，适合自驾游或骑行探索。同时，随着秋季的到来，本地特色农产品如红薯、柑橘等也陆续上市，不妨品尝一番当地美食。最后提醒大家，近期雨水较多，请提前关注天气预报，合理规划行程。