一、气温与天气状况

山西省代县今日气温较低，白天最高气温约为8℃，夜间最低气温降至-3℃。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，但早晚温差较大，需注意保暖。由于缺乏云层覆盖，夜间地表散热较快，因此清晨可能会出现霜冻现象。建议居民外出时佩戴围巾和手套，避免长时间暴露在寒冷空气中。

二、空气质量指数

代县今日的空气质量指数（AQI）为72，属于良级水平。虽然整体情况尚可，但仍需警惕部分敏感人群可能出现轻微呼吸道不适的情况。建议户外活动时尽量避开污染浓度较高的时段，如早晨或傍晚，同时保持室内空气流通，定期开窗通风换气。如果家中有空气净化设备，可适当开启以提升居住环境质量。

三、穿衣指南

鉴于当前气候条件，建议选择三层穿搭法来应对多变的温度变化。内层选用吸湿排汗材质的贴身衣物，中层则搭配抓绒衣或薄羽绒服，外层再穿上防风防水的外套即可。此外，鞋子方面推荐穿厚底运动鞋或雪地靴，既能防滑又能保暖。对于头部和四肢部位，围巾、帽子以及加厚袜子同样不可或缺。

四、延伸扩展

代县地处黄土高原腹地，拥有悠久的历史文化背景与丰富的自然景观资源。作为雁门关古道的重要节点之一，这里留存着众多历史遗迹，如雁门关长城遗址等，吸引着无数游客前来探访。与此同时，当地还盛产优质的小杂粮产品，例如莜面、胡麻油等特色农产品，深受市场欢迎。未来若有机会到访此地，不妨深入了解其深厚的文化底蕴，并品尝地道美食，感受别具一格的地方风情。