一、气温与天气状况

今天，河南省泌阳县的气温在18℃至26℃之间徘徊，整体温度较为舒适。天空状况以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨，但总体来说并不影响出行。阳光时而透过云层洒下温暖的光芒，给人一种秋高气爽的感觉。这样的天气非常适合户外活动，但建议随身携带一把折叠伞，以备不时之需。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，泌阳县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于户外。如果条件允许，可以适当减少晨练或户外运动的时间，选择室内锻炼更为适宜。此外，建议家中常开窗通风，保持空气流通。

三、穿衣指南

由于早晚温差较大，建议大家采用“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中间层选择保暖效果好的毛衣或卫衣，外层则准备一件防风防水的外套。这样既能应对白天的温暖，也能抵御夜晚的凉意。同时，记得穿上一双舒适的运动鞋，方便日常出行。

四、延伸扩展

泌阳县地处中原腹地，拥有丰富的自然景观和人文历史资源。秋天是游览泌阳的最佳时节之一，此时的山林层林尽染，景色宜人。如果你计划前往白云山、铜山湖等景点游玩，除了关注天气变化外，还可以提前了解当地的民俗文化，体验一番别样的乡村风情。此外，泌阳县盛产优质香菇和板栗，不妨带些特产回家与家人分享。总之，无论是亲近自然还是品味美食，泌阳都能为你带来一场难忘的旅程。