一、气温与天气状况

今天，贵州省沿河地区的气温较为温和，早晨最低温度约为12℃，而白天最高温度预计会升至22℃左右。从目前的天气预报来看，天空状况整体良好，以晴朗为主，阳光明媚，适合外出活动。不过，由于昼夜温差较大，早晚时段可能会稍显凉意，建议适当增添衣物以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新的监测数据显示，沿河县今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气中悬浮颗粒物较少，整体环境较为清新，非常适合户外运动和呼吸新鲜空气。但需要注意的是，部分敏感人群仍需关注空气质量变化，必要时佩戴口罩。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气条件，建议选择轻薄透气的长袖衣物作为日常穿搭，如棉质T恤或薄款衬衫搭配休闲裤即可应对大部分场合。此外，早晚时段可准备一件薄外套或开衫，以便及时调整体温。如果计划长时间待在户外，可以选择携带太阳镜或防晒霜，避免紫外线对皮肤造成伤害。

四、延伸扩展

沿河县地处贵州东北部，以其独特的喀斯特地貌闻名，自然景观丰富多样。今日的好天气为游客提供了绝佳的游览机会，可以前往乌江画廊、麻阳河国家级自然保护区等地欣赏山水之美。同时，该地区盛产优质茶叶，不妨趁此机会品尝一杯清香四溢的沿河绿茶，感受当地的风土人情。值得一提的是，随着秋季的到来，当地气候逐渐变得凉爽舒适，是避暑度假的理想选择之一。对于喜欢摄影的朋友来说，这样的好天气更是不可错过的拍摄良机！