一、气温与天气状况

今天福建省上杭的气温较为宜人，白天气温在20℃至25℃之间波动，夜间则略有下降，预计最低温度约为18℃。天空状况以多云为主，偶有阳光洒落，整体来说不算特别晴朗，但也不会对户外活动造成太大影响。微风徐徐吹拂，体感舒适，适合短途出行或进行轻松的户外运动。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，上杭今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物浓度较低，空气中颗粒物含量适中，对健康人群没有明显影响。建议敏感人群外出时佩戴口罩，同时保持室内通风换气，以确保呼吸顺畅。

三、穿衣指南

尽管白天温暖，但早晚温差较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿薄款透气衣物，外层搭配一件轻便外套，以便随时增减。此外，由于紫外线强度中等偏高，出门时可携带太阳镜和防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

上杭作为福建省的一个重要县市，不仅自然风光秀丽，还拥有丰富的历史文化底蕴。近期正值秋末冬初交替时节，正是游览当地古村落的最佳时机。比如著名的才溪乡调查纪念馆，不仅能让人感受到浓厚的革命氛围，还能欣赏到周边山林的绝美秋景。另外，随着冬季临近，上杭的特色美食如姜母鸭、客家擂茶等也逐渐成为人们的餐桌首选，既暖胃又暖心。如果你计划前往上杭旅行，请提前做好行程规划，并关注最新的天气预报，以便享受一次愉快而充实的旅程！