一、气温与天气状况

今天山西省离石区的气温范围在10℃至22℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然天空云量较多，但整体来看仍属于较为温和的天气，适合户外活动。不过，由于湿度较大且风速较低，体感温度会略低于实际气温，建议外出时携带一件薄外套以防凉意侵袭。

二、空气质量指数

离石区今天的空气质量指数（AQI）约为78，属于良好级别。空气中主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度控制在合理范围内，对健康人群影响较小。然而，对于敏感人群如老人、儿童或患有呼吸系统疾病者，仍需注意适当减少长时间户外停留时间，并佩戴口罩以降低吸入有害物质的风险。

三、穿衣指南

当前季节早晚温差较大，建议选择长袖T恤搭配薄毛衣或开衫作为基础穿搭。如果需要外出工作或运动，可以准备一件防风防水的轻便外套；而针对早晨或傍晚时段，则可增加一条围巾来保暖。此外，鞋子方面推荐穿一双透气性好的运动鞋，既舒适又能应对可能的小雨天气。

四、延伸扩展

随着秋季深入，离石区将迎来更多晴朗干燥的日子，但同时也需要注意森林防火安全问题。居民日常生活中应避免焚烧垃圾、乱丢烟蒂等行为，共同维护良好的生态环境。另外，近期正值丰收时节，许多果园和农田将进入繁忙期，农民朋友在劳作时务必做好防晒措施并补充足够水分。最后提醒大家关注气象预报，及时调整生活计划，享受秋高气爽的美好时光！