一、气温与天气状况

今天河南省原阳县的气温范围在10℃至20℃之间，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，紫外线较强，建议外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜或佩戴遮阳帽、太阳镜等。由于昼夜温差较大，早晚温度较低，尤其是清晨可能会有些凉意，需注意适时增减衣物，避免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，原阳县今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。虽然整体空气清新，但部分敏感人群仍需关注细颗粒物（PM2.5）浓度的变化，建议减少户外高强度运动，选择清晨或傍晚空气质量较佳时段进行锻炼。

三、穿衣指南

今日适合穿着轻便外套搭配长袖T恤，早间和晚间可加一件薄毛衣或风衣保暖，中午则可以适当减少衣物。此外，由于天气干燥，建议随身携带润肤乳或保湿喷雾，保持皮肤滋润。同时，选择一双舒适的鞋子，方便应对可能的突发情况。

四、延伸扩展

随着季节更替，春季是各种过敏症状高发期，原阳县居民应注意防范花粉过敏等问题，尽量避免前往草丛或植物密集区域。对于喜欢户外活动的朋友来说，可以选择公园、绿道等开阔场所散步放松，既享受自然风光又能呼吸新鲜空气。另外，春季也是养生的好时节，可以多食用富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、菠菜等，增强身体免疫力。最后，提醒大家注意用火安全，春季气候干燥，容易引发火灾隐患，请勿随意丢弃烟蒂或焚烧垃圾。