一、气温与天气状况

今天，山东省安丘市的气温在10℃到20℃之间波动，天气以多云为主。虽然天空偶尔会有云层遮挡阳光，但整体上并不影响出行。早晨和傍晚稍显凉意，建议外出时携带一件薄外套，以应对温差变化。目前看来，降水概率较低，适合进行户外活动。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，安丘市今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好水平。尽管如此，在早晚时段，局部地区可能会出现轻微的污染物堆积现象，尤其是对于敏感人群来说，仍需注意防护措施。建议减少长时间暴露于室外环境，并保持室内空气流通。

三、穿衣指南

考虑到当前季节特点以及昼夜温差较大，建议选择轻便保暖的衣物搭配。例如，可以穿上长袖T恤或薄毛衣作为内搭，再套上一件防风夹克或针织开衫；下身则可以选择牛仔裤或者休闲裤，脚上穿一双运动鞋即可。此外，由于紫外线强度适中，可适当佩戴太阳镜和帽子来保护皮肤免受日晒。

四、延伸扩展

随着秋季的到来，安丘市周边自然景观愈发迷人，金黄的稻田、火红的枫叶成为摄影爱好者追逐的目标。如果计划前往郊外游玩，请提前规划好路线并关注最新路况信息。同时，为了促进身体健康，在日常生活中还应注重饮食均衡，多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，增强免疫力。另外，近期流感高发期临近，大家务必做好个人卫生习惯，勤洗手、戴口罩，共同营造健康和谐的社会氛围。