一、气温与天气状况

今天，河南省卫东地区的气温在18℃至26℃之间波动，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝，微风轻拂，整体气候宜人。这样的天气非常适合户外活动，不过由于早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，卫东区今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，仍需提醒敏感人群尽量减少长时间的户外高强度运动，尤其是早晨和傍晚时段，空气质量可能会因气象条件发生变化，外出时可佩戴口罩。

三、穿衣指南

今日卫东地区昼夜温差明显，白天穿短袖或薄外套即可，而夜间则需要穿上长袖或者薄毛衣以防受寒感冒。此外，由于紫外线较强，建议随身携带太阳镜、防晒霜等防护用品，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

卫东区作为平顶山市的一个重要组成部分，不仅拥有丰富的自然资源，还承载了深厚的历史文化底蕴。近年来，随着城市化进程加快，这里的生态环境得到了显著改善，成为居民休闲娱乐的好去处。未来，随着更多环保措施的落实，相信卫东会变得更加宜居。同时，对于喜欢摄影的朋友来说，今天这样的好天气无疑是一个绝佳的机会，可以捕捉到许多美丽的自然风光。最后，无论是在家中还是外出游玩，都别忘了关注最新的天气预报信息，合理安排生活计划！