一、气温与天气状况

今天，河南省西平市的气温在18℃至26℃之间波动，整体较为舒适。根据最新气象数据显示，天空以多云为主，但午后部分时段可能会出现短暂的阳光洒落，总体来说不算特别晴朗。这样的天气条件非常适合外出活动，不过由于云层较多，早晚温差稍大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

西平市今天的空气质量指数（AQI）为67，属于良好水平。空气中的污染物浓度较低，适合进行户外运动或长时间待在室外。但需要注意的是，如果风速较小，局部区域可能会积累轻微的颗粒物，因此敏感人群仍需适当防护。

三、穿衣指南

尽管白天温度较高，但早晚气温偏低，建议采用“洋葱式”穿搭法，即内穿短袖T恤，外搭轻便外套。此外，考虑到湿度适中且紫外线强度一般，可以选择佩戴太阳镜和涂抹防晒霜来保护皮肤免受紫外线伤害。对于需要长时间暴露于户外环境的人群而言，备一条围巾也是不错的选择。

四、延伸扩展

作为历史悠久的文化名城，西平不仅拥有丰富的历史遗迹，还坐拥广阔的自然风光。此时节正是秋游的好时机，无论是探访历史悠久的杨庄汉墓群还是漫步于风景秀丽的洪河湿地公园，都能让人感受到这座城市的独特魅力。同时，近期正值丰收季节，周边乡村田野间金黄稻谷随风摇曳，构成了一幅美丽的田园画卷。如果您对农业感兴趣，不妨前往当地农家乐体验采摘乐趣，品尝新鲜瓜果。总之，在这样一个气候宜人的日子里，无论是亲近自然还是品味美食，都是放松身心的最佳方式。