一、气温与天气状况

河南省宁陵县今日的气温范围在18℃至29℃之间，整体天气状况以多云为主，局部地区可能会出现短暂的阵雨。虽然天空没有完全放晴，但阳光依然会偶尔探出头来，为城市带来些许温暖。由于云层覆盖较多，体感温度较为舒适，不会过于闷热，适合外出活动。

二、空气质量指数

宁陵县今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。尽管空气中颗粒物浓度较低，但仍建议敏感人群减少长时间户外运动，尤其是早晨或傍晚时段，避免吸入过多污染物。此外，保持室内通风时可适当使用空气净化器，进一步提升居住环境的空气质量。

三、穿衣指南

根据当前气温情况，建议穿着轻薄透气的衣物，如短袖T恤搭配薄外套即可应对早晚温差。如果计划前往户外，可以携带一把折叠伞以备不时之需，既能遮阳又能防雨。同时，注意补充水分，防止因湿度变化引发身体不适。

四、延伸扩展

宁陵县地处中原腹地，拥有丰富的农业资源和深厚的历史文化底蕴。近年来，随着乡村振兴战略的推进，当地特色农产品如优质小麦、花生等逐渐走向全国市场。与此同时，宁陵县还注重发展生态旅游项目，依托天然湖泊和湿地公园打造休闲娱乐胜地，吸引了不少游客前来观光游览。未来，宁陵县将继续发挥自身优势，在经济建设与环境保护之间找到平衡点，努力实现可持续发展目标。