一、气温与天气状况

今日河南省汤阴市的气温范围为8℃至18℃，整体天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，微风轻拂，给人一种舒适宜人的感觉。这样的天气非常适合户外活动，比如散步、骑行或者短途旅行。不过需要注意的是，早晚温差较大，尤其是清晨时分，温度较低，建议适当增添衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，汤阴市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中的PM2.5和PM10浓度均处于安全范围内，适合进行户外运动。然而，在晴朗的日子里，紫外线强度较高，建议外出时涂抹防晒霜并佩戴太阳镜，保护皮肤免受紫外线伤害。

三、穿衣指南

由于白天和夜晚温差较大，建议采用“洋葱式”穿搭法。早晨出门可以穿一件薄毛衣或卫衣搭配外套，到了中午气温升高时可脱下外套；而到了傍晚则需要再次穿上保暖衣物。此外，选择一双舒适的鞋子也很重要，因为晴天路面干燥，适合长时间步行。

四、延伸扩展

汤阴作为历史悠久的文化名城，拥有众多著名景点如羑里城遗址、岳飞庙等。在这样晴朗的日子里游览这些地方无疑是一种享受。同时，当地特色美食也不容错过，比如汤阴烧饼、粉浆面条等传统小吃，口感独特且营养丰富。另外，晴天也是拍摄照片的好时机，无论是自然风光还是人文景观都能呈现出最佳状态。希望每位游客都能在这个美好的日子里收获满满的美好记忆！